jueves, 30 de marzo de 2017

comida baja en indice de glucemia


El indice glucemico mide en que medida los alimentos con carbohidratos incrementan la glucosa en sangre. Conocer el indice glucemico puede ser útil para controlar la diabetes, para personas con sobrepeso, para controlar el rendimiento de los deportistas.

otro ejemplos de alimentos bajos en indice glucemico.

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