Que comer durante el embarazo?

Si llevas una dieta sana y tienes hábitos saludables serán muy pocos los cambios que tendrás que realizar.

Es importante mantenerse hidratada, tanto por dentro como por fuera,con cremas hidratantes y tomar de 8-12 vasos de agua al día. 

Te mostramos este vídeo con recomendaciones importantes para los primeros meses de embarazo y ayuden  al buen desarrollo de tu bebe, de la misma manera, mantener tu salud en buen estado.