Consumir alimentos es fundamental en nuestras vidas pero...es correcta nuestra alimentacion? Debemos saber que alimentos nos hacen bien y que nos aportan cada uno de ellos para nuestro buen funcionamiento.
Un dato importante es en los estudiantes que la mayoria de las veces descuidan su alimentacion por falta de tiempo y eso causa menor rendimiento.
En este video te mostramos algunos ejemplos de que alimentos consumir en epoca de examenes.
Una buea idea para cargar tus alimentos es el Mason Jar, que resulta muy practico, evita ayunos y a la vez, ahorra tiempos.
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