a continuacion te mostramos algunos alimentos que son muy importantes sobre todo en la etapa del embarazo, ya que tienes que comer un poquito mas de estos alimentos como: productos lácteos; frutas, vegetales, pescado, carne, huevos, grasas e hidratos de carbono. La mujer embarazada necesita comer algo de todos estos grupos de alimentos cada día para obtener las cantidades necesarias de energía.
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