Basta decir que estamos a dieta para que el hambre nos invada en distintos momentos del día. Sin embargo nutriólogos afirman que la clave está en comer 5 veces al día, es decir realizar dos colaciones saludables para acelerar tu metabolismo y optimizar la quema de grasa.
Es por ello que realizar tus colaciones con botanas saludables es una excelente opción para satisfacer tus antojos del día. Estos son algunos ejemplos para tus alimentos:
No hay comentarios:
Publicar un comentario