Leyes de la alimentación de la dieta correcta

Leyes de la alimentación  de la dieta correcta 

Otra de las leyes de la dieta correcta es  la :

  

 2-Completa

 Los alimentos deben contener los nutrimentos necesarios, es decir, que se incluyan los tres grupos de alimentos: frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen natural.

te compartimos aquí una receta fácil y COMPLETA para que puedas llevar en tu Masson Jar