Leyes de la alimentación de la dieta correcta
Las leyes de la dieta correcta nos permiten identificar las características que debe tener la alimentación diaria.
1. Suficiente
los nutrimentos contenidos en los alimentos deben estar en las cantidades clóricas mínimas requeridas para satisfacer las exigencias energéticas del cuerpo.
Compartimos una receta de un plato fuerte que puedes llevar en un frasco tipo Masson Jar
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